安吉长江中医馆夏季多注意饮食,当心拉

带你认识什么是社交恐惧症 http://www.zgbdf.net/baidianfengbaojian/kongjuzh/m/7666.html

夏季是胃肠疾病的高发季节,中医常说“欲无病,肠无渣;欲长寿,肠常清。”胃肠道是人体内最大的微生态环境,它的正常或失调,对人体的健康有着举足轻重的影响。下面介绍一下夏季胃肠道疾病产生的原因和中医治疗的有关知识。

1、为什么夏季更易得肠胃炎

1、细菌易滋生

夏天气温高、湿度大,为细菌的繁殖提供了有利的条件。食物因此容易腐败变质。一旦食用,病毒细菌就会入侵、感染你的肠胃,引起不适。

SUMMER

2、冰箱养菌

夏季人们往往会把大量的食物贮存在冰箱,但又不给冰箱作定期的清洁消毒,因此冰箱成为了病毒细菌的温床。在夏日,人们爱把食物饮品冰镇再食用,这样为病毒细菌的入侵做了强有力的助攻。

3、酷爱冷饮

夏日炎炎,总会忍不住喝上一杯冷饮或吃上一个雪糕,满足一时口腹之欲,但过冷的食物会使胃肠道的血管收缩、血流量减少,此时胃肠道的防御能力下降,胃肠道粘膜受到刺激,导致胃肠道痉挛。表现为腹部绞痛和腹泻。

4、饮食不当

随着夏季气温的升高,人往往感到食欲不振,极易造成饮食不规律。很多人由于胃口不好,进食不规律;有些减肥的女士只食用蔬果,而不摄取其它主食。这种饮食方式不利于胃肠道健康,易引起胃炎和胃溃疡等疾病。

2、肠胃炎主要症状

1、食欲减退

2、恶心呕吐

3、腹痛

4、腹泻

3、中医辨证论治

一、寒湿型

[临床表现]恶心呕吐,肠鸣腹泻,泄泻清稀,身重肢沉,胸腹闷胀,或伴恶风头痛,四肢不温,舌苔白,脉濡。

[治法]散寒解表、芳香化湿(自拟方一)

二、暑湿型

[临床表现]腕闷恶心,呕吐腹臭,腹痛即泻,大便黄褐色,气味恶臭,肛门灼热,心烦口渴,小便短赤,舌质红,苔黄厚腻,脉濡数或滑数。

[治法]清暑利湿(自拟方二)

三、积滞型

[临床表现]呕吐酸腐食物,嗳气连连,腕腹饱胀,恶心厌食,腹痛泄泻,大便酸臭,泻后腹痛稍轻,舌苔厚腻,脉滑。

[治法]消食和胃(自拟方三)

4、我们应该怎么做

一、肠胃炎患者的消化道功能减退,所以在治疗期间需要吃些容易消化的新鲜蔬菜和粥类,尽量少吃高脂肪的油炸食品或辛辣食物,防止加重肠炎症状、刺激胃肠道粘膜。鱼虾、肉禽、蛋奶等食物一定要充分加热煮熟,不可吃生冷食物。高温时节不要吃隔夜菜,外出用餐也要注意进食卫生,饭前便后勤洗手。

二、急性肠胃炎作为一种常见病在中医领域有着详细的诊断方法和完备的治疗手,一旦急性肠胃炎发病就要根据症状来判别自己是哪一种类型的急性肠胃炎,并对症下药争取达到最好的治疗效果,在日常生活中也要注意预防急性肠胃炎的发生,做好相应的预防工作。

另附:

安吉长江中医馆端午送惊喜

端午将至,安吉长江中医馆推出扫码送香囊的活动,


转载请注明:http://www.chinanmcl.net/wzlc/5676.html


当前时间: