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开饭啦~快来看看有什么好吃的吧!
每周食谱
星期一
幼儿早点:
梁丰牛奶、饼干
幼儿午餐:
玉米杂粮饭、杏鲍菇焖排骨、双色花菜、韭菜蛋花汤
幼儿午点:
拿破仑、晴王
星期二
幼儿早点:
梁丰牛奶、饼干
幼儿午餐:
藜麦杂粮饭、生抽太湖白、黄瓜炒方腿、菠菜鸭血汤
幼儿午点:
三鲜粥、菠萝蜜
星期三
幼儿早点:
梁丰牛奶、饼干
幼儿午餐:
营养饭(草头、肉丁、胡萝卜、香肠、香菇等)、竹荪冬笋山鸡汤
幼儿午点:
细菜鸡丝面、无籽红提
星期四
幼儿早点:
梁丰牛奶、饼干
幼儿午餐:
血糯杂粮饭、脆皮乳鸽、上汤娃娃菜、番茄蛋花汤
幼儿午点:
红豆核仁糯米粥、金果
星期五
幼儿早点:
梁丰牛奶、饼干
幼儿午餐:
小米杂粮饭、金汤肥牛、莴苣木耳炒肉丝、荠菜蘑菇汤
幼儿午点:
胡萝卜餐包、果冻橙
膳食介绍
杏鲍菇的
营养价值
杏鲍菇味道鲜美,益气和胃,具有健脾开胃的作用,可以改善食欲不振,对胃溃疡和消化不良有很好的食疗作用。杏鲍菇中含有丰富的寡糖,它可以与胃中的双歧杆菌一起作用,具有促进消化和吸收功能。杏鲍菇中含有膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,可以润肠通便,排毒养颜。还含有丰富的铁元素,能有效的调节缺铁性贫血,溶血性贫血,失血性贫血等症状,还含有蛋白质、氨基酸等,能增强机体免疫能力,促进生长发育,强身健体。
每周食谱由保健室提供,欢迎师生、家长提出宝贵意见!
真香~点个再看吧!
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