不合理的饮食往往容易加重肾脏病人的肾脏负担，引发肾功能的进一步损伤。肾炎要知道哪些食物是不利于肾病康复的，要少吃为宜。那么，肾炎的饮食禁忌又有哪些呢?
那么在饮食上有什么需要注意的
首先肾炎不建议吃高脂食物，肾炎患者一般都会有高血压和贫血的症状，大家都知道三高，高血压就是其中一项，所以对脂肪摄入是有控制的，吃动物脂肪对高血压和贫血是不好，因为脂肪会加重动脉硬化和抑制造血功能，所以肾炎病人不宜食用。那在日常生活中，可以用植物油代替，要不然没有脂肪摄入，机体会很虚弱。
肾炎食盐不可过多
肾炎时，我们的肾脏受到损伤，肾脏的排水能力，排钠能力降低，会使部分水钠潴留于体内。而每1克盐可以吸附约毫克左右的水，如果此时吃盐过多，就会导致体内水钠潴留更加严重，使水肿加重。食盐中的钠离子在人体血液中起着维持血浆胶体渗透压的作用。
过多的体液存留在血管中，不仅会使人体血压增高，并且会增加肾脏血液灌注量，加重肾脏负担且使肾小球毛细血管压力增大，受损加重。
限制含嘌呤高及含氮高的食物
为了减轻肾脏的负担，应限制刺激肾脏细胞的食物，如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。因为这些食物中含嘌呤高及含氮高，在肾功能不良时，其代谢产物不能及时排出，对肾功能有影响。根据自身情况适当摄入植物蛋白质，避免非蛋白氮在体内的积存，以减轻肾脏的负担。
患者饮食应该清淡
所谓的清淡饮食就是少吃荤菜肉类，只能吃蔬菜和水果，放弃所有的动物性食物，每天都只吃蔬菜和水果来代替所有食品。
对于肾病患者而言，如果一味的吃素，将会导致蛋白质的缺乏。而缺乏蛋白质是一件非常危险的事情。蛋白质作为身体构成的基础，当机体缺乏时会出现精神不济、体力下降、免疫力低下等一系列身体不适的症状。
若长期缺乏，会给健康带来更大的威胁—严重营养不良，从而会出现一系列并发症，加重肾脏负担。
补充维生素和铁
慢性肾炎病人可因病程长、食欲差、进食量少而影响维生素的摄入，因此，慢性肾炎病人应注意进食富含维生素a、b族及c的食物，如新鲜蔬菜及水果，以防维生素缺乏。慢性肾炎病人常伴有
贫血症状，主要是造血原料缺乏引起的，所以慢性肾炎病人还应选用一些含铁质丰富的食物，如猪肝、鸡蛋、西红柿、红枣以及绿叶蔬菜等，同时也要注意叶酸及维生素b12的补充。
纽崔莱多种植物蛋白粉（克元，克元）
★主要成分
本品是以大豆分离蛋白、卵磷脂、小麦蛋白、豌豆蛋白、二氧化硅为主要原料制成的保健食品。
★特点
1.源自大豆分离蛋白、小麦蛋白和豌豆蛋白的优质植物蛋白，不含乳糖，不含胆固醇。
2.根据法规要求，经动物功能试验证明，具有增强免疫力和缓解体力疲劳的保健功能，特别适合免疫力低下和易疲劳人士食用。
3.提供优质蛋白质（8克/勺），蛋白质消化率校正氨基酸计分PDCAAS为1，基本上能被人体消化和利用。
4.易溶解、口感幼滑。
5.不添加糖份、人造香料、合成色素或防腐剂。
6.标志性成分及含量:每勺含量(约10克),蛋白质8g
★适宜人群
1、想用更健康的方法摄取高质量的植物性蛋白质者。
2、需额外补充更多的蛋白质者，如：青少年、孕妇、哺乳期妇女、老年人等。
3、日常饮食中、牛奶、肉类、乳酪等蛋白质食物摄取不足、素食者。
4、易感冒、免疫力低下。
5、精力不足、易疲劳者
★食用方法
可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用
★八大优势
1.源自天然的健康营养
萃取自大豆、小麦、豌豆的蛋白精华、品质纯正，天然补养，有效缓解体力疲劳，提升免疫力。
2.优化氨基酸配比
蛋白质消化率校正氨基酸计分PDCASS为1，蛋白质吸收率高达%每天一勺，贴心呵护健康。
3.富含卵磷脂、易容解、口感幼滑
具抗氧化及乳化作用，使蛋白质粉更易被人体消化和吸收，且有助于蛋白质混合，溶解得更快更好
4.致力更好的健康活力
提供高品质蛋氨酸，并改变味道，有利于人体吸收
5.冠军品质、值得信赖
（一）专利技术、包装设计、全新突破、人性化的体贴细节
（二）致力更好的使用体验、品质保证、值得信赖
（三）全新升级多种植物蛋白粉----致力更好的健康品质
6.大豆蛋白----“绿色牛奶”天然补养更安心
大豆蛋白是植物蛋白质中非常好的蛋白来源，属于完全蛋白质，富含全部人体的必须氨基酸，且含量充足，组分齐全，是品质极佳的优蛋白，是一种绿色安全、保健食品。
7.提取自纯天然非转基因的大豆蛋白
营养师建议：在转基因食品的安全性尚未明确前，消费者应该选择食用非转基因大豆蛋白，非转基因是通过自然界的优胜劣汰选择基因的变化，不排出转基因食品对人体可能造成的潜在危害。
长期食用天然非转基因食品安全可靠同时，天然非转基因大豆蛋白质含量普遍高于转基因大豆，所以天然非转基因大豆蛋白营养又安全，更适合日常食用。
8.优选大豆分离蛋白可避免消化不良、胃胀气
大豆蛋白经分离提取后，其中氨基酸的成分与含量比联合国粮农组织及世界卫生组织推荐的儿童及成年人氨基酸营养素供给量标准（RDA）还要高很多；
消化吸收率得到很大提高,是不可多得的优质蛋白质,而且大豆分离蛋白粉去除了大豆中原有的营养抑制因子----胰蛋白酶抑制剂,这样就不会有消化不良、胃胀气等不适反应了。
★产品功效
蛋白质是人体中最重要的物质，也是最多的物质之一，成人身体中有20%都是由蛋白质所组成的。
★作用
1.修补细胞与建造组织
2．身体的支架，帮助伤口愈合
3.形成酵素系统，维持正常的消化机能
4.制造血液的运送物质，为身体运输氧和各种营养素
5.调节体液的酸碱平衡，调节体液内外压
6.构成免疫球蛋白，增强人体免疫力
★缺乏蛋白质的症状
1.儿童青少年发育受阻，体型矮小
2.免疫力低，容易感冒
3.供氧不足，容易出现疲劳症状
4.伤口很难愈合
5.腹胀水肿
6.营养供给不足，胎儿发育受阻
★普通蛋白粉（PK）安利蛋白粉
（一）普通蛋白粉
1.蛋白质含量只有30%～45%，每天一勺可摄取的蛋白质极少。
2.所用的大豆蛋白质含量只有50%左右，氨基酸含量也不高。
3.添加了人工色素，甜味剂、香精、防腐剂等对人体有害的物质
4.蛋白质消化率校正氨基酸计分PDCAAS不为1。
（二）纽崔莱蛋白粉
1.蛋白质含量高达50%，每勺蛋白质粉能提供10g蛋白质.
2.蛋白质物价高达95%，消化率高达96%.
3.采用非转基因大豆，对每一颗大豆要求极其严格，工艺复杂，其中的植物蛋白（大豆蛋白）比例协调，适合中国人体质。
4.不含人工色素，甜味剂、香精、防腐剂，主要以果糖作为甜味料，%纯天然产品.
注释：PDCAAS是目前世界上评价蛋白质质量最新、最高的标准，表明蛋白质转化成氨基酸，并被人实际吸收的程度，得到记分为1的，表示该蛋白质为优质蛋白质。
★推广人群
1.既需摄取丰富蛋白质，又必须避免吸收过多热量，积聚过多脂肪和胆固醇者；常饮食牛奶、肉类等不足者；
2.儿童、青少年、消化能力降低的老人、烧烫伤、脑外伤、手术前后、肌伤患者、胃溃疡、胃下垂、胃肠疾病患者、糖尿病、肥胖者。
★缺乏蛋白质的后果
1.总体而言，蛋白质的缺乏症状为代谢率下降，生命脆弱而易病；
2.儿童及青少年缺乏蛋白质可引致发育受阻，体型变得异常矮小；
3.抵抗力减弱，出现消瘦、腹涨水肿、神情呆滞、活动能力不足等现象；
4.怀孕妇女缺乏蛋白质，可引致胎儿发育受阻。
★注意事项
1.蛋白粉不适合空腹吃。
蛋白质也是供能营养素，在早上空腹的时候血糖很低，如果空腹吃的话，蛋白质被大量分解以产生热量，而不是我们所需要的更加重要的作用。
最好的办法是先吃一些食品，这样，身体会优先把这些食物作为热量来源，使得蛋白质得到其更有意义的利用。这也是说明书上强调的随餐吃或者饭后吃的原因，这点请大家切记！
2.千万不要错过早餐这个最好的机会吃纽崔莱蛋白粉。
纽崔莱蛋白粉补充的主要是蛋白质，而人体在一天中，早上补充蛋白质是最容易吸收的。早餐摄取蛋白质量应占全天的70%，中餐和晚餐只占30%。可以在早餐时或者是饭后用温水冲一杯蛋白质粉，所以千万不要错过早餐这个最好的机会哦。
3.注意水温不要超过40度，以免破坏了蛋白粉的营养。
安利蛋白粉是大豆提取物，有点豆腥味,如果您不喜欢这豆腥味,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁冲,冲着喝是比较方便的。
4.若需在炒菜或汤水中加入蛋白粉，以增加膳食中蛋白质的摄入，应在起锅冷却后再加入。
只有这样蛋白质粉才会保持良好的生物学活性，为您的健康带来真正的益处。吃完饭后放入菜汤里，也很好的，正好温度也够了，还有点咸味。
5.由于维生素B帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量,所以搭配VB可以提高蛋白质的吸收率
蛋白粉的功效与作用一直受到人们的认可，对于蛋白粉的功效与作用很多人都感受过其多样的保健作用，蛋白粉的功效与作用不仅可以降血糖降血压蛋白粉的功效与作用还能瘦身减肥，因此蛋白粉的功效与作用受众群也有很多。掌握蛋白粉的吃法可以最有效的体验到蛋白粉的10大功效与作用。
蛋白粉是什么？蛋白粉的介绍：
蛋白粉由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成，其作为主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的蛋氨酸，弥补了黄豆蛋白的不足，能均衡提供9种人体所必需的氨基酸。
蛋白粉的功效与作用1、对于高血压、高血脂
蛋白粉的作用是低胆固醇、低脂肪、无糖优质蛋白，有利于防止热量过剩和脂肪合成增加，降低血压，减少病发症发生;有利于高血脂症患者降低血脂与胆固醇，减少病发症发生。
蛋白粉的功效与作用2、对于糖尿病
蛋白质富含亮胺酸，有刺激胰分泌的突出作用。蛋白粉产生饱腹感，可有效减低血糖。
蛋白粉的功效与作用3、对于冠心病
凡冠心病患者均是极度缺乏蛋白质，冠状动脉粥样硬化，致管腔狭窄，血粘度高，供血艰难，而蛋白粉有助改善血管弹性，调整血液功能。
蛋白粉的功效与作用4、对于脂肪肝、肝炎、肝硬化
肝脏是中性脂肪代谢、合成、运转、利用的主要器官，如果运转失衡，中性脂肪就堆积，形成脂肪肝。蛋白粉低脂优质蛋白，是理想的蛋白质食品，高效防止脂肪肝。
蛋白粉所含之必须氨基酸，能快速有效的合成身体所需要的蛋白质，以修复坏死的肝细胞，促进肝功能恢复。
医学证明，食物中缺乏蛋白质和胆碱等抗脂因子时，可损害肝脏并诱发硬化。
蛋白粉的功效与作用5、对于消化溃疡
蛋白粉为优质蛋白，是溃疡修复的最好来源。可迅速促进溃疡面愈合，保护胃粘膜不受损。
蛋白粉的功效与作用6、对于神经衰弱
神经衰弱者常感脑力、体力不支，食欲减退，易疲劳，工作效率低下，入睡困难，多梦易醒，烦躁不安。科学证明，失眠患者脑中的5羟色胺合成减少。而蛋白粉的作用中的色氨酸的摄入，可缓解病人生理压力，改善睡眠。蛋白粉的作用帮助补充脑力与体力。
蛋白粉的功效与作用7、对于肥胖症
体重超过理想20%为肥胖，除遗传、内分泌因素外，大多数为食物性肥胖。为控制高脂、高糖饮食，增加蛋白粉可以减少过多热量摄入，当纯净的蛋白质的摄入量充足了，可以减少对高脂肪高糖食物的嗜好;对于减肥，保护心脏均很重要。
蛋白粉的功效与作用8、对于手术、化疗、放疗
蛋白质粉含有18种氨基酸，合成体内活性酶、抗体、激素等物质，协调胃功能、刺激骨髓造血系统，增加细胞解毒能力，抗感染，减轻病情，促进愈合。
蛋白粉的功效与作用9、对于癌症
蛋白质粉含有18种氨基酸，能提高机体免疫，增强抗癌症及抗肿瘤能力。
蛋白粉的功效与作用10、对于炎热环境下的人群
暑期高温，食欲下降，消化功能减退，体内蛋白质分解加速。蛋白质粉易吸收与利用，补足后有利防暑
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