现在人们的工作和生活压力越来越大，如果经常不注意个人饮食，出现饮食不规律或者饮食不当的情况，就容易损伤肠胃，诱发肠胃疾病。
急性肠胃炎是常见的消化系统疾病，今天就给大家普及一下急性肠胃炎的相关小常识。
什么是急性肠胃炎？
急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，是常见的消化系统疾病。发病时会导致患者腹痛腹泻，甚至有大便出血的症状出现，还可能诱发其他疾病。
急性肠胃炎的临床症状
（1）消化道症状：恶心、呕吐、腹痛、腹泻是本病的主要症状。
（2）全身症状：一般全身的症状轻微，严重病人有发热、失水、酸中毒、休克等症状，偶可表现为急性上消化道出血。
（3）体征方面：早期或轻病例可无任何体征。病情严重者，查体时上腹部或脐周可有轻压痛、肠鸣音常明显亢进。
腹泻和呕吐所引发的脱水现象是肠胃炎的一种严重并发症，慢性肠胃炎病程长，病势缓慢，主要症状同于急性，可引起恶病质。其他并发疾病如电解质不平衡、肠穿孔、败血症等。
急性肠胃炎的预防
（1）注意饮食卫生：很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。
（2）避免进食生冷刺激的食物：有的人喜欢吃一些寒凉的食物或饮品，这些因素往往会刺激我们的胃肠粘膜，引起急性发病，应尽量避免。
（3）保持精神愉快：胃是否健康与精神因素存在着很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。
急性肠胃炎的治疗
对于症状较轻的患者，应卧床休息，避免食用辛辣刺激性食物，应适当进食清淡易消化食物。一般5-7天症状逐渐消失可自愈。可以服用的药物有，黄连素、蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌等。
对于有轻中度脱水而无频繁呕吐、腹胀的患者，可服用口服补液盐，补充体液不足，缓解电解质紊乱的现象。
对于中重度患者，应及时就医，医院进行治疗。
药物使用方法
（1）口服补液盐
含有氯化钠、氯化钾、碳酸氢钠（或枸橼酸钠）和葡萄糖。除具有补充水、钠和钾的作用外，尚对急性腹泻有治疗作用，本品含有葡萄糖，肠黏膜吸收葡萄糖的同时可吸收一定量的钠离子，从而使肠黏膜对肠液的吸收增加。
临用前，将一袋量溶解于ml温开水中，随时口服。（成人开始时50ml/kg，4～6小时内服完，以后根据患者脱水程度调整剂量直至腹泻停止。重度脱水或严重腹泻应以静脉补液为主，直至腹泻停止。）
（2）蒙脱石散
本品可用于成年人及儿童急、慢性腹泻。用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗，但本品不作解痉剂使用。
用法用量：将本品倒入50ml温水中，摇匀后服用。急性腹泻服用本品治疗时，首次剂量加倍。
（3）双歧杆菌四联活菌
肠道菌群失调、长\短期习惯性便秘\腹泻、抗生素性腹泻、急慢性肠炎/菌痢、溃疡性结肠炎、顽固性肠炎。本品不宜与抗生素同时服用。
须知：具体用法及用量请遵医嘱
急性肠胃炎的护理
肠炎恢复期，由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。
温馨提示：日常生活中应注意忌口，避免暴饮暴食,养成良好的饮食习惯，减轻肠胃负担。患上急医院就诊，以免身体健康受到影响！
来源：哈医大一院药学部
排版：程洋洋
校对：林鑫
审阅：刘思佳
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