很多人肩颈酸痛的时候喜欢推拿舒筋骨，但是你知道吗？腹部推拿还可以治病！
小编特地邀请万承志堂针灸推拿科专家于立国医生来和大家聊聊的功效。
1.
消除便秘
腹部推拿可以促进腹肌以及肠平滑肌运动，使胃肠内壁肌肉运动以及淋巴系统功能加强，更好地消化以及吸收食物。
肠胃气血运行通畅，可以改善肠道蠕动功能，促进排便，从而预防和消除便秘。
2.
治疗痛经
于医生表示，中医可通过腹部推拿解除肌肉痉挛，疏通经络，理气化瘀，从而逐步缓解治疗痛经症状。
3.
安神助眠
中医讲“胃不和则卧不安”，腹部推拿可以帮助放松精神，减轻压力。
患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，推拿腹部能促进血脉流通，帮助平复心情，起到辅助治疗作用。
4.
防治疾病
推拿腹部特定穴位可以调理脏腑，疏通腹部经络，保障脏腑健康。
例如胃溃疡，推拿特定穴位可以促进前列腺素分泌增加，防止胃酸过量分泌，防治胃部溃疡。
另外，运用中医手法正确推拿腹部，可以调理肝脏，舒肝解郁，解除肝区隐痛、腹胀不适、食欲不振等。
5.
降脂减肥
中医可以通过利用不同的力度推拿，刺激腹部不同的穴位，促进脂肪消耗，实现减肥。
腹部脂肪堆积与脏腑消化功能不足有重要关系，而推拿腹部可以使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，代谢脏腑积聚的脂肪。
图源：Fotor
于医生从事临床医疗工作20年，除了腹部推拿，他还擅长子午流注疗法。
所谓子午流注疗法，是针灸于辩证循经外，按时取穴之一种操作规程方法。
它重时间条件，认为每日的十二时辰(每两小时为一时辰)与人体的十二条经脉息息相关，而经脉又与人体的五脏六腑相配。
23:00-1:00子时胆
1:00-3:00丑时肝
3:00-5:00寅时肺
5:00-7:00卯时大肠
7:00-9:00辰时胃
9:00-11:00巳时脾
11:00-13:00午时心
13:00-15:00未时小肠
15:00-17:00申时膀胱
17:00-19:00酉时肾
19:00-21:00戌时心包
21:00-23:00亥时三焦
根据「子午流注」的定律，如果经常在某时辰感到某脏腑不适，可能是该脏腑受病邪入侵，或较虚弱所致。
人身之气血周流出入皆有定时，逢时而开，过时为阖，泄则乘其盛，于医生表示按照这个原则取穴针灸，能取得更好的疗效。
不论是推拿还是针灸，都需要专业医生通过辨证施治，有需要的患者可来万承志堂找于立国医生看诊↓↓↓
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