小刘早年也只是好奇，就学了抽烟，后来到一家工厂当了一线工人，总要值夜班，为了提神，小刘就越抽越多了。
家人总是劝小刘，这么小的年纪，不要把烟抽的这么凶，当心以后得肺癌啊。小刘每次也就笑笑不知声，照抽不误。
最近，小刘总感觉胸口不舒服，吃完饭就想吐，恶心反胃。可小刘觉得自己年轻力壮，应该不会有事，医院查看。
直到一天下午，小刘突然一阵恶心，竟然吐出一口血来，这可把小刘吓坏了，医院检查。
别看小刘平时大男人一个，当时也吓得腿打哆嗦，不停地问医生：医生，我都口吐鲜血了，不会是得了肺癌了吧？我抽烟……抽的还挺多的……
医生看了所有检查结果，很肯定地告诉小刘：不是肺癌！
正当小刘把悬着的一颗心放下的时候，医生却又说：你得癌症了，不是肺癌，是胃癌！
这结果把小刘给搞蒙了，不管怎样，还是要先住院积极治疗。在随后的治疗中，医生逐步和小刘讲解了一切。
很多人提到抽烟的危害，第一个想到的总是肺癌，其实吸烟能够刺激和毒害的地方很多，比如肝脏、肾、胃，都可能因为吸烟引起病变。
患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。
吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态。
烟中含有的尼古丁、亚硝胺等致癌物质，除了会引起肺癌，还可能诱发胃癌、膀胱癌、口腔癌等多种癌症。
胃癌患者出现的吐血属于胃癌的一种急症。胃癌患者在早期，一般没有吐血的情况，随着病情的进展，肿瘤侵犯到胃壁的血管，可以造成出血。
出血可大可小，如果出血量小的话，仅仅表现为大便发黑或者是大便潜血阳性。如果出血量大，而且又比较急的话，是可以出现吐血的情况的。
身体出现这3种异常，需警惕胃癌来临！
1、突发剧烈性胃痛
以前无胃病史，突发胃痛、胃胀、食欲不振等症状；或有消化不良、胃溃疡病史，但近期症状改变或加重，用药不能缓解；
2、消瘦乏力
癌细胞在生长过程中，需要大量的营养物质和能量，也因此会导致其它机体正常组织无法获得营养，从而直观表现为明显的消瘦。
如果本身患有胃病，且在体重没有刻意减肥的情况下，一个月内瘦10公斤，则要考虑是否因癌症引起。
3、贫血、水肿、发热
吞咽困难是胃癌的最大症状，占发病人群的42%；出血症状占19%，其余包括体重减轻、贫血、痛楚等
养护胃部健康，做好“三多四少”
“三多”：
1、多吃黄色食物
五色入五脏，黄色入胃。多吃点黄色食物，有益脾胃健康。
南瓜，入脾、胃二经，可保护胃粘膜，加速胃粘膜的修复。小米，熬粥，营养价值丰富，有“代参汤”之美称。
玉米的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动，加速粪便排泄，是降低血脂，治疗便秘，还有防癌抗癌的作用。
马铃薯味甘，性平。具有补气，健脾的作用。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。
2、多喝养胃茶水
茶疗，对于调理脾胃，温和持久，有着独特的优势。
华花郎柑皮茶：用华花郎，搭配柑皮，一起泡水，可消炎杀菌，养胃止痛，保护胃部健康。
华花郎，俗称婆婆丁，入肝、胃二经，擅长清胃热，治胃痛，还可消炎杀菌，对胃部健康，十分有益。
现代药理研究表明，华花郎，还可杀灭幽门螺杆菌，减少胃溃疡的发病几率，对于各种类型胃脘痛，也有改善之效。
柑皮，味辛、苦，入脾肺二经，可理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。
此外，柑皮所含的挥发油，可刺激胃肠道平滑肌，促进消化，排肠道积气，增强食欲。
二者配搭在一起，泡水喝，养胃杀菌，消炎止痛，杀灭幽门螺杆菌，改善胃炎、胃溃疡，健脾和胃，效果尤佳。
3、多细嚼慢咽
胃，负责食物的消化与营养吸收。
吃东西，多咀嚼，可以促进消化，减少胃部负担。
吃饭的时长至少保证20分钟，每口饭咀嚼30次以上，细嚼慢咽。
如此一来，不仅有助于消化吸收，还可以让大脑及时接收到“吃饱”的信号，避免吃得太多，损害脾胃健康，一举多得。
“四少”：
1、少烟酒
养胃不仅要少抽烟，也要少喝酒。
喝酒，尤其是酗酒对胃部有很大的刺激，对胃黏膜有损伤作用，尤其是短期内的酗酒行为，对胃部会产生急性胃粘膜病变。
2、少熬夜
不论是熬夜加班，还是熬夜打游戏，长期熬夜的话，对于胃部的健康来说，都危害巨大。
如果睡眠不足，就非常不利于胃粘膜的修复，容易引发胃溃疡、胃癌等；而赖床不起，则容易的打乱胃肠生物钟，增加溃疡的几率。
3、少吃冷凉
很多人的胃部疾病，是因为“贪凉”所致，尤其是夏季。寒气侵入胃部，在胃里累积，便会导致一系列胃部不适，如胃脘痛等。
所以，养护胃部，一定要远离冷凉的食物，多吃温热食物，喝温热的水。
4、少久坐不动
常言道：生命在于运动。在缺乏锻炼的情况下，会导致胃动力不足，食欲减退的情况，从而会引发胃炎症和肿瘤，所以不锻炼的危害是非常大的。
日常想要保持胃肠道的健康，可以选择一些有氧运动，如散步就是养胃的好方式。
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