很多人都因为自己有口臭而烦恼，因为这非常影响他们的生活与社交。口臭的形成原因有很多，可能是由于口腔异物得不到及时排出，可能是由于胃部受损所导致的，其实还有一个更为重要的原因，就是你感染了幽门螺杆菌。
如果你总是早上醒来张嘴就有口臭，再怎么刷牙漱口也解决不了，而且经常胃胀、消化不良、胃溃疡，那你可能要注意是否感染幽门螺杆菌了！
幽门螺杆菌到底是何方神圣？
幽门螺杆菌是一种“长”在胃黏膜上的螺旋形的细菌，最喜欢胃的幽门、胃窦部位。全球约有44亿幽门螺杆菌感染者。幽门螺杆菌在我国感染率更是超过50%，每2个人就有1个感染，将近7亿人都感染了这种细菌！
幽门螺杆菌如果长期得不到清理，一直残留在胃和口腔里，腐蚀食物残渣，口腔就会变成一个发酵的垃圾场，一张口就释放出恶心的口臭，同时也会破坏胃粘膜引起各种胃病的发生。
幽门螺杆菌主要存在于口腔和胃肠道内，不少人并不知道自己被感染。
除了口臭，身体出现4个表现，可能已感染幽门螺旋杆菌
1、胃疼
感染了幽门螺旋杆菌的人，经常会有胃痛的表现出现，严重了还会引发胃溃疡，这是因为胃和十二指肠粘膜被消化，引起的疾病。
2、消化不好
感染幽门螺旋杆菌，会影响消化，对食欲的影响也很大，如果吃饭时，觉得吃一点儿就饱了，而且经常觉得腹胀，排便也不成形，拉不干净，说明胃中有幽门螺旋杆菌。
3、泛酸
幽门螺杆菌会引起胃酸过多，最直接的反应就是会呈现泛酸和烧心，这种表现很多患胃病的都会有，但是也不容小觑，胃癌也可能有此表现。
4、容易饥饿
患有幽门螺旋杆菌的人，明明吃了很多东西，但总是会饿，这也可能是患了幽门螺旋杆菌，医院检查甲亢和糖尿病都问题，就要考虑幽门螺旋杆菌了。
感染了幽门螺杆菌的3大危害，别忽视
1、胃炎
患者感染了幽门螺杆菌后，幽门螺杆菌能破坏胃黏膜的自我保护机制，幽门螺杆菌能够突破胃酸、蛋白酶、不溶性与可溶性粘液层的保护作用，破坏胃黏膜，引发胃炎。
2、胃、十二指肠溃疡
现代人生活、饮食的不规律，导致幽门螺旋杆菌的感染率明显增加，从而发生十二指肠溃疡和胃溃疡的风险性大大提高。大约1/6幽门螺旋杆菌感染者可能发生消化性溃疡等疾病。
3、胃癌
世界癌症组织曾明确提出，幽门螺旋杆菌感染是胃癌的一类致癌原。幽门螺旋杆菌感染使胃癌的的患病风险增加了2.7-12倍。
平时生活中，4种养胃食物要多吃
1、南瓜
《本草纲目》中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。
2、卷心菜
卷心菜内含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃黏膜，时胃酸不能侵害其他地方。
此外，卷心菜还具有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌！
3、生姜
生姜不仅可以作为调味品，其药用价值也很高，研究发现，生姜中含有姜烯，可以帮助胃黏膜修复，减少胃黏膜损伤，并且可以起到抑制幽门螺杆菌的作用，人们常食能预防胃炎、胃溃疡的发生。
4、小米
小米富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素b2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分，有养胃的功效。每天喝一碗小米粥，胃黏膜慢慢好了，改善多年的老胃病，具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效
幽门螺杆菌“最怕”一种水，常喝，胃一天天变强壮，口臭也没影了
《千金翼方》中记载的一个暖胃、养胃的食疗方，可缓解口臭、恶心、反酸、胃痛、胃胀等症状，是幽门螺杆菌的“天敌”。
1、猴头菇里的多糖可抑制幽门螺杆菌，还可增强胃粘膜屏障机能；
2、丁香所含的丁香油和丁香酚同样可以可抑制幽门螺杆菌；
3、沙棘含有丰富的的沙棘果油和原花青素，能阻击幽门螺旋杆菌细胞的合成；
4、佛手可以修复受损的胃黏膜，让幽门螺旋杆菌无处藏身，同时清理掉游离的幽门螺旋杆菌；
准备：丁香、沙棘、猴头菇、山楂、橘皮、大麦、茯苓、佛手、大枣等9种天然食材，配制成茶包，比单吃1种食物的养胃杀菌效果要强得多。
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