前日（3月28日），中国香港TVB著名影星廖启智因胃癌去世，享年66岁。“智叔”从确诊到离世，仅3个多月，这不得不让我们对“胃部”健康又多了一些思考。
不得不重视的5个事实
1.我国是全球胃癌发病率最高的国家，全球每年新发胃癌病例约万，中国约占其中的40%。
2.我国早期胃癌占比很低，仅约20%，大多数发现时已是中晚期，总体5年生存率不足50%。
3.胃癌发病率随年龄增加而升高，男性风险比女性高6~8倍。
4.早期胃癌患者没有特异性症状。
胃病向胃癌转变有5个征兆
俗话说“十胃九病”，胃病很常见，据临床资料表明，现代都市人患胃病比例逐年增多，而且频发于中老年人。那么，胃病到胃癌的距离有“多远”呢？又该如何判断是不是胃癌呢？
医院胃肠肿瘤中心副主任医师张寿儒、张光倩在年6月健康时报表示，胃病向胃癌转变，有以下5个征兆。
1.疼痛性质改变
无论是胃炎还是胃溃疡，发病时的腹痛都有各自特点。以胃溃疡为例，正常来说在饭后一小时左右会出现痛感，一旦这种疼痛变得持续性且毫无规律，就应该要警惕癌变的发生。
2.上腹出现肿块
可留意腹部情况，如果能在心窝摸到质地坚硬、挤压疼痛的包块，就需要引起注意。否则随着包块的增大，会累及背部、胸部甚至是胸骨后，导致不适感加剧。
3.烧心泛酸
烧心一般在胸骨下部的位置，也就是我们常说的“心窝”，有烧灼感。胃里分泌胃酸，胃酸“跑”到食管后，会腐蚀食管黏膜，严重者可形成反流性食管炎、食管溃疡或食管狭窄，甚至癌变。
4.体重骤降
胃病患者的消化能力减弱，容易出现食欲减退、腹泻、乏力等症状，这属于正常现象。但如果在短期内体重快速下降，有明显消瘦，且吃药也完全无法缓解病情，就可能是癌变的信号。
5.大便发黑
某些食物、药物或便秘都可引起大便颜色的改变，这些是有迹可循的。如果是无法解释的黑便，表明胃溃疡正在发生癌变，医院检查确诊。
3个坏习惯要改掉
很多人担心自己会“突然”得上癌症，实际上，胃癌不会突然发生，而是在长期的过程中演变而成的。因此，日常的防护才最重要。
1、经常在外面吃饭
在我国，围桌共食、相互夹菜是自古以来的饮食习惯，因为这样能够拉近人与人之间的距离。
但是这样一来，反而会增加细菌和病毒的传播几率，这也是为什么我国幽门螺旋杆菌感染率较高的原因。而感染幽门螺杆菌，则会加速胃癌的发生。
2、暴饮暴食
现在人们的生活水平提高了，暴饮暴食的人也大有人在。胃的大小是有限的。而现代人各种不良习惯，使得胃“不堪负重”，出现胃胀、胃痛、消化不良等表现。嘴巴不要太贪，胃就不会有太大负担。管好嘴巴，养成良好饮食习惯。
3、忽视检查
很多人都认为胃病是小毛病，一拖再拖导致炎症，癌症的发生。数据显示，定期体检的人可预防70%以上癌症的发生。特别是胃病，是普遍的疾病，所以被人们忽视，从而给胃癌发展的“机会”。
医生建议：有家族史的人；50岁以上的人，有幽门螺旋杆菌的人；长期的胃疼的人；做过肠胃手术等人群，最好每半年到1年检查一下胃镜。
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