德国强力白蚀消 http://www.mxxshi.com/m/ 现在有胃病已经不是什么稀奇的事情了，甚至可以说是“十人九胃”，十个人里可能就有九个胃病人士，所以胃病的泛滥程度已经比我们想的要高。若是胃病一开始没有在乎，那么最后很可能会演变为胃癌等不可想象的后果，而这样的案例大有人在。尤其是胃溃疡，一开始若是没有控制的话，就会引起身体不适，持续地损害胃部的健康，所以当胃不舒服，我们要有意识地发现并调理。
胃溃疡的三大原因，你占了几个？
1、饮食不健康
饮食和肠胃的联系千丝万缕，简单来说，如果饮食不注意的话，那么胃是很容易受损的。错误的饮食方式有哪些呢？比如任性吃一些伤害胃的食物，摄入胃里的都是一些麻辣的食物、生冷的食物、霉变的食物，那么胃当然不会好了，这远远超越了胃的承受能力，使得胃黏膜受损严重，最终走向胃病的结局。
2、生活习惯差
很多人的胃病都是“懒”出来的，也就是说，平时都不喜欢运动，即便是有时间也不去做运动，那么肠胃里的物质就会消化得越来越慢，代谢机能也会变弱，患上胃溃疡的几率就会增加，长此以往，胃受损是难以避免的。除了胃受损之外，不运动也会倒是肥胖、高血糖、心脏问题的发生，带来的影响，远比你想的要多。
3、遗传因素
现代医学研究表明，若是直系亲属中有严重胃病患者，那么遗传给下一代的概率也会直线上升，即便没有胃病的征兆，也要定期去检查自己肠胃的情况，以免胃病变而不知。
98岁院士建议：得了胃溃疡，不要怕，记住3个原则，医院跑
胃溃疡虽然是一种难以摆脱的疾病，但是平时细心调理，相信是可以摆脱的，胃病从日常来，也可以从日常的调理摆脱。今年98岁的李院士，就总结出了3个治胃的原则。
原则1：补充“养胃油”
患有胃溃疡的，日常生活应该格外注意饮食，因为任何刺激性的饮食都会继续刺激你的肠胃，加重原有的胃病，所以一定要注意调理，吃对的食物。根据《本草纲目》所说，火麻仁有助于帮助改善胃溃疡患者，胃胀、胃酸、胃痛、胃部消化等症状，对于胃黏膜的修复、胃溃疡的痊愈也有帮助作用。
火麻仁经过研究，发现榨取出油的吃法，是对人体最好的，而且吸收起来也不费力。油中的亚油酸和亚麻酸，可以抑制有害菌的生长，改善消化和吸收；不饱和脂肪酸可以消炎，提升肠胃的抗炎能力，消除炎症带来的不适感觉。油中的油脂，还可以帮助修复黏膜上的创口，将黏膜复原，对于胃病的康复，和增强胃部疾病的抵抗力有积极的促进作用。
平时经常消化不良、胃痛、反酸的朋友，都可以尝试看看这些养胃的食物。每天早晚与蜂蜜水、酸奶、餐食拌在一起就可以吃了，老少皆宜。
原则2：晚上注意休息，不要熬夜
熬夜的习惯是最消耗身体的，若是晚上不睡觉，那么胃的恢复也是难以完整进行，长此以往，肠胃的蠕动力、消化力、恢复力都会下降，内分泌系统的能力也会下降。因此建议晚上十一点后进入睡眠，保证每天有8个小时的睡觉时间，避免肠胃恢复不及时，加重胃病，身体得不到好的休息。平时有熬夜习惯的话，一定要改正。
原则3：学会调节自己的情绪
大喜或者大悲都属于特别激烈的情绪，这些都会影响胃部的运转。而平时我们消极的情绪，比如生气、悲伤、沮丧、抑郁等情绪，都会影响肠胃的运转。不知不觉中，会增加胃酸的分泌，然后大量的胃酸就会刺激脆弱的胃黏膜，带来更为严重的腐蚀结果，然后胃溃疡就不容易康复，同时还会诱发更加严重的胃部疾病，甚至是出现癌变等不良后果。所以平时要学会调节好自己的情绪，防止胃部的消化和吸收受到影响，产生不良后果。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意--为您推荐--好好的胃黏膜怎么就萎缩了？“罪魁祸首”是它们，一定要认清楚了每天吃1片奥美拉挫，真的可以养胃除菌吗？对身体会不会有副作用胃溃疡吃什么食物好的快呢？预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
