可是有一点同事是不羡慕的，就是他的胃不是很好，一开始他就是以为自己是吃坏肚子了，就没有重视，就歇一会就好了，可是时间长了之后一直都没有好转，去医院做了胃镜发现小张患上了胃溃疡，还好发现的早，症状还不是那么的严重。
胃在我们的生活中还是很重要的，每年天不停的在运转，每天都在装载人们吃进去的东西，还要一一的吸收，所以胃还是要好好的保护的，一般情况下只要是正常的饮食胃是不会出现什么问题的，但是像是小张这样要常常应酬的吃吃喝喝，胃哪里能承受的了呢。
引起胃溃疡无外乎就是：平时会喝酒抽烟，不仅仅是肠胃其实不管怎么样，抽烟喝酒都是对身体不好的，所以在生活中还是少抽烟少喝酒的好，患有肠胃病最忌讳的就是吃的东西，在吃方面也还是要多多的注意的，不要过度的进食，适可而止，当然这个是人们最难做到的，因为人们常常控制不住自己的嘴，同样的吃的时间也不是很规律，三餐不按时吃的是正常的现象，像小张这样，经常出去应酬，经常加班过点吃饭的都是经常的事情，所以没有患病的人在生活中要多多的注意自己的生活，不要让自己出现这些症状。
养胃有哪些方法呢：
当然也有的人同样的要去应酬，可是不是所有人都像小张这样的，别人一点事都没有，而你却一身病。主要还是健康意识不够，别人应酬回来后，酒喝多了，会喝些护肝养肝的果汁。别人吃得太多了，会吃一部分其他的东西进行养胃，这就是为什么，活到同样的年龄，别人的健康状态比你要好得多。
养胃就应当日常进行，不要等到胃出了问题，才想到要去解决。因此患上胃病后，就应当积极配合医治，而不是回避这个问题。有养胃意识的人，虽然是好的，这样不单单避免胃部造成病变，还能让胃获得适当的维护，从而保持健康。
胃溃疡宜吃
1、南瓜：南瓜含有特别丰富的果胶，可以吸附细菌和毒物，包含重金属、铅等，达到排毒作用。同时，果胶可护理胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
2、胡椒：其实胡椒汤是一个很不错地选择。性味辛热，所以温中散寒止痛的作用相对强。白胡椒的药用价值稍高一部分，它的味道比较黑胡椒来说更为辛辣，所以散寒、健胃能力更强。
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