胃溃疡是一种比较常见的消化道疾病，通常是我们生活习惯还有饮食不注意引起的肠胃疾病，它是由于胃酸和胃蛋白酶对粘膜自身消化不好所造成的。胃溃疡如果不注意的话会越来越严重。只有先来了解胃溃疡有哪些症状，才能找到保养方法。
胃溃疡的症状有哪些：
1、胃黏膜剥落：胃溃疡初期症状，胃脏受损，胃黏膜被全部破坏，造成胃黏膜剥落，容易有饥饿感，明明还没到用餐时间，肚子就饿了。
2、胃部饱胀：因胃溃疡引起胃璧发炎而造成整个胃壁肿胀，胃酸分泌过多，胃部膨满，到了该用餐时间，虽然感觉饥饿但同时亦感觉饱胀。虽然食欲像平常一样，但是一吃点东西就感到腹部饱胀，吃饱后腹胀感觉更加。
3、胃痛胃胀：因胃溃疡一直拖延没有治疗或者久治不愈而变成慢性胃炎，导致胃壁糜烂，溃烂面积会慢慢扩大，然后胃会感觉闷闷痛，痛而微胀极不舒服。
胃溃疡饮食注意事项：
1、不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情；过热食物刺激溃疡面，引起疼痛，层至使溃疡面血管扩张而引起出血；辛辣食物刺激渍疡面，使胃酸分泌增加；过冷、过硬食物不易消化，可加重胃溃疡症状。另外，溃疡病人还应戒烟，烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动。
2、限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。
3、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。
4、胃溃疡，可以补充活菌一号青春双歧杆菌，青春双歧杆菌可以在胃中存活，一来可以抑制幽门螺杆菌，二来可以在胃黏膜表面形成生物性保护膜“菌膜屏障”：阻止细菌附着在胃壁，并减轻食物及其它物对胃壁的刺激；防止炎性、溃疡面被刺激，有了这层保护膜，炎性、溃疡面更容易愈合，其三还可以提高胃细胞的免疫力。
无论是胃炎还是胃溃疡，医院就诊，不可自行判断，以免判断失误而造成病情的延误。
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