胃肠道是消化道系统中重要的器官，可以针对入口食材进行分解、消化和吸收，为身体补充足量的营养，保证各类器官的功能活动，在人体健康中占有举足轻重的地位。
不过它也很容易出问题。有数据统计：中国的肠胃病患者高达1.2亿，更麻烦的是，胃肠道疾病的种类也多。
2个方法，分清胃病肠道病
1疼痛部位不同一般认为肚脐水平以上、剑突水平以下的中上腹部疼痛，多为胃痛，胃病可能较大。
而肠分布在整个腹部，疼痛的部位也不固定。
2症状有异胃病通常是钝痛、绞痛，可伴有恶心呕吐、食欲不振、反酸烧心、嗳气、打嗝等，常发生在进食后；
肠道病以痉挛性的疼痛为主，无规律阵发，可能会伴有便意或排稀便等症状，有时排完后不适症状会缓解。
5种肠胃病易癌变
13类胃病易变癌慢性萎缩性胃炎是公认的胃癌前疾病，但癌变过程比较长，癌变机率也比较低；但当病情进一步发展致异型增生，癌变率就明显增高。
如果胃溃疡反反复复，可能导致不同程度的典型增生，从而有癌变的风险。胃溃疡患者有2%-3%可能会成为胃癌。其中，直径在2厘米以上的溃疡患者，癌变可能性更大。
胃息肉主要分为两大类——增生性息肉、腺瘤性息肉。其中腺瘤性息肉也被称为“癌前病变”，癌变率高达10%-30%；若息肉直径大于2厘米，转变成恶性肿瘤的风险可高达50%！
22种肠道病易变癌当慢性结肠炎反复发作，且持续时间长，在增生性病变的发展过程中就容易形成息肉，增大癌变几率；若伴有溃疡，发生结肠癌的危险是常人的30倍！
90%左右的肠癌都来自于肠息肉病变。其中，腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉，是一种大肠癌癌前病变；另外息肉数量越多、体积越大，癌变几率越高。
3招保护胃肠道
胃病的治疗一般以保护胃粘膜、抑制胃酸分泌为主；肠道疾病以促消化、消炎为主。因治疗方式不同，保护方法也各异：
1膳食纤维膳食纤维能吸收肠道中多余的水分，增加粪便的容积，同时促进肠道蠕动，加速肠道中有毒有害物质的排出，从而起到保护肠道的作用。
五谷类、豆类、木耳、芹菜、胡萝卜、桃子等都是高纤食物。
2保护胃黏膜胃粘膜是胃部的第一道防线，保护好胃粘膜对于预防、控制和治愈胃病都很关键。
白芨30g，黄芪30g。
煎煮40分钟后代茶饮用，每天喝毫升代茶饮。
生肌护膜、托疮生肌、固护胃气，提升免疫力，有助于减少抗凝药物对胃部的损伤。
3加速肠胃蠕动按揉腹哀穴则有利于加速胃肠蠕动，缓解胃肠不适。
腹哀穴位于腹部中线旁开四指、肋骨下缘的位置，触摸肋骨下缘会摸到明显的颗粒感。把手掌放在两侧肋骨下缘，紧贴皮肤，沿着肋骨的边缘来回摩擦。
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