胃胀气、胃疼、消化不良……有胃病的人越来越多。一般都是由于下面3个原因导致的。
、酗酒过度
酒精可以直接损害胃黏膜；酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来就会加重胃的损伤。
2、过度劳累
无论体力劳动或是脑力劳动，如果过度疲劳，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调。胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。
3、饥饱不均
饥饿的时候，胃内的胃酸、胃蛋白酶，没有食物的中和，浓度较高，可以引起胃粘膜的自我消化。如果暴饮暴食，则会损害胃的自我保护机制。
老胃病，三分治、七分养。除了得了胃病后正常用药外，今天再教大家穴位按摩的方法，来辅助治疗老胃病。
、建里穴
位置：位于上腹部，前正中线上，当脐中上3寸（脐上4指）。
功效：通调腑气，改善肠胃不适症状。长期按揉，就可以增强我们胃肠的功能。
按摩方法：用拇指用力点按或者点揉，点压到我们不能忍受了，然后停留几秒钟，再进行第二次点压，按到我们感到很舒服为止。
2、四缝穴
位置：位于第2~5手指掌面，中间指关节的中央，左右手共8穴。
功效：化宿食、化积滞，主治消化不良
按摩方法：掐按，用指甲用力依次掐按四缝穴，每个穴位掐按5次。
是不是非常的简单易学？无论何时何地，都可以按一按，不花一分钱，让胃病去无踪。
还有一味茶很养胃，那就是丁香茶。《本草新编》记载：丁香，有雌、雄之分，其实治病无分彼此。味辛，气温，纯阳，无毒。入肾、胃二经，又走太阴肺脏。止噫呃气逆、翻胃呕吐、霍乱，除心腹冷疼，暖腰膝，壮阳。
古人常用丁香茶叶来去除口臭。研究表明，丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。
中医认为，一般3到5克丁香茶叶泡茶喝，有温中壮阳，下气降逆的作用。
对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等，均有良好的疗效，它还可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐，尤其是孕妇害喜症状。
中药健脾养胃可以在饭后喝丁香茶。大部分胃溃疡的病人，存在幽门螺杆菌感染。在不根除幽门螺杆菌的情况下，有一半以上的病人会出现胃溃疡反复发作。规范根除幽门螺杆菌之后，胃溃疡症状可得到缓解，复发率也可明显降低。帮助根除幽门螺杆菌，中医建议喝长白山丁香茶，因为丁香中特有的营养成分能抑制幽门螺杆菌的活性，帮助抑菌灭菌，尤其适合胃溃疡患者长期饮用。
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