家住江西赣州的吴先生今年刚过47岁的生日，吴先生看上去神采奕奕，精神劲头色很好，其实吴先生在去年的2月份就查出患有慢性萎缩性胃炎，已经影响生活和工作，医院，吴先生平时不知道应该如何调理胃健康，也不怎么注意养胃，但是在最近一次体检中，医生发现吴先生的的胃功已经慢慢恢复了，和正常的人的胃功能没什么区别了。
主治医生询问吴先生平时是如何养胃护胃的，吴先生如实地和医生说了，医生听完连连夸赞，说值得大家学习。
47岁大叔，从胃溃疡到胃功正常，坚持1习惯，他的行为值得借鉴
吴先生自从得知自己患有胃病后，就开始耐心的养胃之路，经朋友推荐，去到了北京找到了胃科院士周院士，周院士说养胃的方式有2种，分为内调和外调，内调的原理就是补充胃所需要的营养元素，吴先生听从周院士的建议，每天补充一些胃所需的营养元素，例如西将猴绣粉，外调的话则要注意少吃2种食物。
坚持补充西将猴绣粉
西将猴绣粉对于胃而言，是一种能够进入胃内深层次养胃的小分子，它富含猴头菇、黄精、绣球菌、砂仁、富锌酵母等养胃元素，其中猴头菇对于清除胃内的毒素具有很好的作用，像酒精和一些胃内的垃圾等，都能够及时被排出体外，让胃的环境变得干净，从而减轻了胃的消化压力，这使得紧张的胃工作变得轻松；黄精能够修复受损的胃细胞，把胃细胞的活性增强，从而使得胃功能趋于平稳；绣球菌能够缓解胃的代谢压力，阻碍幽门螺杆菌产生，使得胃变得健康，阻止胃病加重；砂仁则能够提升胃内的活性，平衡胃内的环境，在平时生活中，坚持补充西将猴绣粉能够在很大程度上起到养胃护胃的作用。
少吃2种食物
1、腌制的食物
一些腌制的食物像腌制酱菜、咸菜等，因为美味又下饭，被很多人喜欢，可是这种食物却不能多吃，因为腌制食物会产生亚硝酸盐，这是一种致癌的物质，当亚硝酸盐进入体内之后，会破坏胃细胞的活性，损伤正常的胃功能，加重胃的代谢，从而胃问题就随之而来了，更严重的会患上胃癌，所以在平时生活中要少吃一点腌制的食物，避免发生胃病问题。
2、烟酒
经常大量摄入烟酒对于身体是有很大的伤害的，特别是对于胃健康来说，喝酒过多的人，可能会得胃溃疡、胃炎等胃病，酒进入胃之后产生的酒精代谢物会刺激胃，将正常的细胞活活杀死，还会减弱胃的代谢能力，从而使得胃部的垃圾和毒素堆积在胃部，很容易出现胃的问题，在平时生活中要少喝酒少抽烟，让胃处于一个健康的环境中，这样才能远离胃病，远离胃病的困扰。
对于出现了胃病的人群来说，平时一定要注意按时体检，了解胃的情况，避免胃病加重。
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