人体胃部是重要的消化器官，我们所有进食的食物都要经过胃部传输、代谢、消化。当胃处于亚健康状态时，会影响胃的蠕动速度和消化能力。这样，营养物质就不能正常地输送到身体的各个部位，这自然会对整个身体产生影响。
李大爷今年60岁，他通常身体很好。然而，最近当他照镜子时，他注意到自己身上有很多斑点。最近，他和邻居下棋时突然晕倒了。医院后，医生告诉赵本山他得了胃溃疡。赵本山才以为以前脸上长斑点的出现，是胃癌的前兆。
胃溃疡不是悄无声息，饭后一旦出现3个异常，莫忽视
1、腹痛
如果食用辛辣刺激食物后，总是会出现上腹疼痛，并伴有恶心和呕吐，特别是在季节变化期间，要警惕。可能是胃溃疡。
2、胃痛
如果你在吃完饭后胃部轻微疼痛，甚至在睡觉时醒来，但少量的食物可以缓解疼痛，那么你应该警惕。
3、腹泻
在生活中，如果饭后经常有腹泻，或者感冒了，就会感到胃痛，甚至便秘和腹泻交替，所以有必要警惕是否有胃病。这些症状可能与低胃酸和粪便糊状甚至是水状有关。
医学专家说80%的胃溃疡如果不及早干预都有可能癌变，而胃癌早期与胃溃疡症状又很相似，因此很容易与现在很多常见的胃病混淆，从而让患者错过早期最佳治疗时机。
中医推荐两个配方，温胃养胃，预防胃溃疡很容易
首先，自制养胃茶
取猴头菇、丁香除杂备用。再搭配山药、莲子、山楂、砂仁一起晾干做成仰味灵茶放入沸水中煮30分钟，每天喝3-4杯。此方来自《医林篆要》，是一种传统的中医治疗方剂。
古人说猴头菇是百药之长，根茎叶都可入药，而且有很要的温胃健脾的作用，还能增强阳气，对于脾胃虚寒的人来说很适合。此外搭配丁香有很好的药用价值。莲子、山药、山楂养胃健脾，还具有暖阳气、解毒、美白、止咳、润肺等功效。
第二、淮山鸡内金蜂蜜水
材料：淮山、金鸡、蜂蜜。
用淮山、鸡内金熬成汁，再加入蜂蜜，搅拌均匀。每天服一剂，温服两剂。
这能健脾、除食。用于脾胃虚弱，运输和化学不健康食品，厌食。淮山具有健脾益肺、补肾滋神的作用。用于儿童消化不良和厌食症。
老胃病的日常预防：
1、少吃油炸、烘烤、油炸、固化，高盐、模具、热的食物；
2、多吃新鲜的水果和蔬菜，不暴饮暴食，戒烟少酒，同时多做运动；
3、易感因素，每年定期体检，建议40多岁做一个胃镜检查每年或每两年，有家族史的遗传咨询专业人士；
4、癌前病变，如胃溃疡、慢性胃炎组必须积极治疗。
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