中科医院专家 http://www.yushiels.com/npxbb/npxlf/2281.html现代人因工作等原因，经常会作息、饮食不规律，造成身体这样那样的问题。俗话说“十人九胃”，胃病是极为高发的一种病。营养师大乔，给大家推荐一款食材，它是“厨房里的天然胃药”，保护胃粘膜，缓解胃溃疡，要常吃！它就是圆白菜。圆白菜价格十分便宜，我这里只要6毛钱一斤，但是它的营养价值却极高，建议大家常吃。圆白菜中含有丰富的膳食纤维，它含有保护胃粘膜的物质，食用不会引起胃部的不适，对于长期饱受肠胃疼痛溃疡所苦的人，是非常好的选择。今天教大家一款色香味俱全的培根圆白菜，赶紧学起来吧，记得转发收藏哦。培根炒圆白菜By杰米田园配料：卷心菜克、培根5克、花生油8毫升、精盐2克、味精2克、葱姜6克 烹饪步骤：1、准备卷心菜2.备好培根3.圆白菜洗干净用冷水浸泡15分钟4.捞出沥干水撕成小块5.培根回刀6.用底油，煸香葱姜后圆白菜入锅炒7.加盐、味精炒8.培根入锅炒，炒均匀即可出锅装盘烹饪小贴士：1、此菜主要品培根的香味，不宜添加多种调味品。2、卷心菜可以提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第五位。3、新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素，具有抗菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。4、卷心菜中含有某种溃疡愈合因子，对溃疡有着很好的治疗作用，可以加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品。多吃卷心菜，还能增进食欲，促进消化，预防便秘。你喜欢吃圆白菜吗？喜欢美食杰的文章请点赞、
