一、你是否出现过以下的困扰？
记忆力下降、免疫力低下、易衰老、心慌心悸、胸闷气短、偏头痛、心绞痛等，这些恰恰都是因为体内缺乏辅酶Q10引起的。
二、什么是辅酶Q10?
辅酶Q10又称泛醌10，（Ubiquinone，缩写UQ），其结构与维生素K、维生素E相似的脂溶性物质。
三、辅酶Q10的作用原理？
年Haman首先提出“氧自由基-线粒体损伤学说”。该学说认为过氧化反应对细胞核DNA和细胞膜造成的破坏是引起细胞功能随年龄而下降的主要原因。人体衰老中组织辅酶Q10浓度的下降。辅酶Q10严重缺乏者对线粒体功能和细胞活力会有很大的影响。遗憾的是，辅酶Q10在20岁后持续降减。50岁时比20岁减少50%，70岁减少60%。
辅酶Q10的最主要作用就是抗氧化，其抗氧化能力是维生素E的40倍。许多抗氧化物质只是通过自身被氧化来防止细胞氧化的。但辅酶Q10不仅自身能与氧自由基抗衡，还具有令已被氧化的维生素C、维生素E再次作为抗氧化物质恢复原有功效的作用。所以辅酶Q10常与维生素E或维生素C做成复合制剂。
四、生活中哪些习惯导致辅酶Q10的大量流失呢？
精神压力大、吸烟或吸二手烟、毒素侵害、环境污染、体力透支等，这些都会加速我们体内辅酶Q10的大量流失！
五、辅酶Q10流失对我们身体有哪些影响呢？
人体中辅酶Q10的总含量为—1mg：
当体内辅酶Q10含量达到总含量的%时，心脏充满活力，人会感到精神爽，气色佳；
当体内辅酶Q10含量达到总含量的60%时，心脏可能会出现心慌心闷、身体乏力易疲劳免疫力下降等症状；
当体内辅酶Q10含量达到总含量的40%时，心脏可能会出现心肌梗塞、心肌缺血、冠心病等的发生；
当体内辅酶Q10含量达到总含量的25%时，心脏可能会出现骤停，易发生猝死等。
六、辅酶Q10对我们身体至关重要，那么日常饮食中我们补充的够吗？
辅酶Q10很难通过食物获取，每天需要坚持吃至少1斤沙丁鱼或3斤花生等，在今天这么繁重的工作下，我们劳心劳力、争分夺秒，为事业、为生活奔波不停，很难能满足身体的需要。
七、如何向“心力不足”saygoodbye，亮出活力充沛的你？
纽崔莱辅酶Q10的十大惊人功效：
1、保护心脏：
辅酶Q-10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键作用。
2、抗氧化、抗疲劳：
用于预防和治疗慢性疲劳综合症。
3、提高免疫力，延缓衰老：
辅酶Q10不仅对皱纹，还对色斑、暗沉、干燥等各种衰老迹象都具有改善作用，所以在化妆品领域用的风生水起，在抗皱霜啦、精华素等等里面唱主角。
4、预防冠心病，缓解牙周炎：
治疗十二指肠溃疡及胃溃疡及缓解心绞痛方面有显著效果。
5、抗肿瘤：
近年来的研究表明，辅酶Q10有抗肿瘤作用，临床对于晚期转移性癌症有一定疗效。
6、服用降脂药必不可少的伴侣
7、坚固牙齿
8、保护大脑和神经细胞
9、修复受损神经
10、激发活力，预防痴呆
6种人最需要补纽崔莱辅酶Q10：
在我们所吃的食物中，辅酶Q10的含量比较少。如果你想补充30毫克辅酶Q10，那么每天至少要吃1斤沙丁鱼或3斤花生，对绝大多数人来说，很难长期坚持做到这一点，所以，通过膳食补充剂补充辅酶Q10是较为方便、快捷、实用的方法。
在中年人中，以下6个人群对纽崔莱辅酶Q10的需求更大一些：
患有心脑血管疾病的人。辅酶Q10能加强心肌和脑细胞的新陈代谢，保护心脑血管细胞生物膜结构的完整性，提高心脏的速率及节律的稳定性。由于它能阻止自由基对血管内膜损坏，因此能减缓动脉粥样硬化的发生。
提前衰老的人。身体里的氧自由基是导致人体衰老的罪魁祸首。辅酶Q10是一种强效抗氧化剂，它通过出让或共用“电子”的形式“中和”氧自由基，使其丧失对健康细胞的攻击能力，从而起到抗衰老的功效。它的抗氧化能力是维生素E的40倍。服用辅酶Q10同时加服维生素E，会有事半功倍的效果。
易疲劳、免疫力低的人。当免疫系统不能发挥正常保护作用时，氧自由基就会对细胞膜、线粒体、蛋白质、脂类、DNA进行破坏，长此以往，会导致身体和智力发育不良，让人容易疲劳。补充辅酶Q10能增加线粒体活力，让它免受自由基的攻击。
血脂高的人。降血脂药他汀类药物有一个弊端，就是在降低血脂的同时，也会阻断人体对辅酶Q10的自主合成。因此，血脂高的人在服用他汀类药物时，必须服用辅酶Q10，才能更好地起到降脂作用。
糖尿病人。辅酶Q10可以促进胰岛素的合成和分泌，能够促进糖的利用和转化，防止糖分在体内蓄积，达到有效调节血糖的目的，因此临床上可用来改善糖尿病的并发症。
癌症患者。辅酶Q10可以通过减少体内氧自由基、避免它们对细胞的攻击等作用，稳定细胞膜，提高细胞的存活力，保护细胞遗传物质DNA的完整性，减少癌变的风险，临床上有潜在的防止肿瘤生长的作用。
纽崔莱辅酶Q10改善卵子质量得到青睐
近年来，健康咨询专家和医学专家对辅酶Q10功效的评价很高，推荐作为抗衰老的“灵丹妙药”。动物实验和部分临床实验证实其对降低卵子非整倍体有一定的益处。很多生殖专家也将此剂推荐给不孕不育的卵巢功能减低患者。
辅酶Q10在生殖领域的应用
研究表明，卵子及卵子周围的过氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，减少妊娠率和增加自然流产率。随年龄而增加的氧自由基导致卵子质量下降使卵子非整倍体上升，高龄妇女卵子中功能完整的线粒体减少，ATP含量降低，而胚胎中当ATP含量≥2pmol时，受精卵才容易着床和继续发育。所以在高龄人群中可以补充辅酶Q10来提高卵子的ATP能量，改善妊娠结局。
辅酶Q10用量
在卵巢功能减退人群中建议每天用~mg，有文献提示改善卵子质量的剂量要达到每天~mg。
