临近春节，很多的朋友，又开始了不规律的饮食习惯。许多朋友胃痛的频率越来越频繁，很多人在日常生活中不注意，当胃痛出现却急急忙忙的找寻方法解决。那么，如何我们该如何快速缓解胃痛，避免影响到学习和工作呢？
医院内科廖志新主任就和大家谈谈引发胃痛的原因和缓解胃痛的方法。
哪些疾病会引起胃痛？1、胃炎：胃部疼痛及胃部不适感觉，均为胃炎糜烂面受到胃酸刺激的结果。
2、幽门螺杆菌感染：当胃部出现炎症或溃疡时，幽门螺杆菌就会寄生于伤口，导致胃痛及胃不适，可伴随胃胀。
3、十二指肠溃疡：十二指肠溃疡的典型临床表现有上腹痛及上腹不适等，疼痛部位位于上腹正中或偏右。
4、胃下垂：由于胃脱离了正常位置，移到下腹部，而导致胃部疼痛及不适感觉，常于餐后发生。
5、胃溃疡：胃溃疡症状常不典型可表现为上腹痛及上腹不适等，疼痛多位于剑突下正中或偏左。
6、胃息肉：绝大多数息肉无临床症状，但也有引起胃痛的，如靠近幽门生长的较大息肉。
针对胃痛的缓解方法
1.养成良好的生活习惯：少吃多餐，每顿吃七份饱。忌暴饮暴食。做到早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。
2.改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭。尽量不要吃辛辣、油炸等食物，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
3.出现饭前饭后胃痛，要积极食疗：不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。建议多吃大蒜，因为它消毒杀菌好，帮助消除炎症。羊肉、狗肉等温热食物，对养胃效果也比较好。还可以多吃点红枣、枸杞、核桃、银耳等。
针对胃痛，仁济胃肠医生强调，若长期胃痛仅仅依靠生活上的调理是不够的，治疗不及时带给我们的危害是不可小觑的。
廖志新主任提醒您：当你或身边的朋友/亲人出现“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状时，医院进行胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗。
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