胃溃疡是常见的胃部疾病之一，很多人在生活中都会遇到这个问题，出现了胃溃疡之后身体会比较难受，这个时候应该怎么办呢?能够引起人们胃溃疡的原因有很多，我们要注意一下，吃什么可以缓解胃溃疡的症状呢?下面会有详细的介绍。
胃溃疡怎么办
大家应该都知道胃病的种类比较多，生活中稍有不慎就会出现胃病，在众多的胃病当中，胃溃疡和萎缩性胃炎、胃息肉等疾病对人们身体的危害很大，被列为胃病恶变前期的疾病。所以说一旦我们出现了这些疾病，就一定要有高度重视的觉悟。
得了胃溃疡之后身体会有疼痛的症状，但是因为胃溃疡的阵痛是可以忍受的，所以在早期的时候，患者们往往不去重视，这样很有可能会导致导致病情恶化后才去就医。大家要知道这个做法很危险，因为病情是很容易恶化的。
胃溃疡这种疾病会反复发作、久治而不愈，特别是胃溃疡面积大，之后还伴有肠化者，更容易导致恶变。治疗的时候大家要选择正确、及时和规范的方法。相较于西药，中药治疗胃溃疡有更大的优势，但也要从辨清发病根源和整体的治疗上入手。
不吃刺激性食物
不要吃辛辣、浓茶、咖啡等刺激性食物，吃太多这些还会导致胃肠消化功能紊乱，而且不利于溃疡的愈合。
按时吃饭
要保持一日三餐都按时吃，不能一餐吃太多或是不吃的情况。吃东西时不能狼吞虎咽，要细嚼慢咽，养成良好的饮食习惯。
注意饮食卫生
在外面吃饭的时候好用开水烫一下那些碗筷，或者自带餐具，还要注意不能偏食或是过量吃太多冷的食物或是冷饮。
注意饮食
饮食方面要多吃清淡食物，喝小米粥、吃面食等易消化、养胃的食物，平时作息规律，不能熬夜，饭后千万不要做剧烈运动，要一直保持良好心态。
胃溃疡的原因
1、吸烟
吸烟作为胃溃疡形成的一个条件和使已有的溃疡加重，已为大多数人所接受。
2、情绪
持续强烈的精神紧张和忧虑、沮丧等情绪，长期过度的脑力劳动，缺乏应有的调节与休息，对胃溃疡的发病和病情加重有一定影响。
3、遗传
在胃溃疡中，尤其是男性的亲属中，其发病率高于一般人，有时可见到一些家族中的几代人都有消化性溃疡，分居两地的双生子同患本病的事例也偶有发现，揭示本病可能与遗传有关。
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