人体有大药，你必须结识的神医
人体自有大药，每个人身体上都遍布着各种各样的药田，养生、疗病只需从自己的药田随手采撷就可以了。
古代许多养生大家提倡的静坐，强调意守丹田，这不也是在调动丹田内的“人体内药”吗?老子的“虚其心，实其腹”其实讲的就是极好的养生之道。因为，当人们把注意力集中到小腹部之后，心就安歇下来了，心一安顿，心慌、心神不宁、烦躁、困倦无神等症状都会很快消失。所以说，静坐是一味养心大药，历来练静坐功夫的人一般都身体硬朗、精神抖擞，而且享有高寿。
此外还有各种保健运动方式，比如华佗创造的“五禽戏”、道家的导引养生功、武术中的站桩等，都是在扶助人的阳气，打通经络，从而保持人体的内外畅达。腑脏的气血四通八达、循环往返于四肢，人体的每一处脏腑才干净健康，四肢才灵活有力，所以说，这些保健运动效果比很多补药都好。
人体的灵丹妙药长在哪里
《黄帝内经》里说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”
上古长寿之人懂得顺应四时而养生，他们的身体总是处在平衡状态，而现代社会中的人，生活节奏很快，工作压力又大，不太可能像古人那样养生，所以，我们的身体，不平衡是绝对的，平衡是相对的，不同程度的亚健康症状总是伴随着我们。但人体自身是力求保持平衡，这种能力是与生俱来、自觉自发的，我们可以称它为“先天平衡能力”或“普通平衡能力”，相当于西医里说的“免疫力”。这种平衡能力人人皆有，只是强弱不同而已。
一般说来，体质好的人先天平衡力强，体质差的人先天平衡力弱。这种平衡力在人体内默默无闻地工作着，我们平时身上的一些小毛病，比如感冒、腰酸背痛等，不打针吃药，没多久也好了，实际上就是它在起作用。人们平时的养生保健，比如锻炼、注意饮食、补充微量元素、修身养性，其实都是在增强这个先天平衡力。
人体的潜力是无限的，尤其是在生命攸关的时刻，人体常有超水平的爆发力，我们可以通过人体的高升点来调动这种爆发力，通过刺激这些点来激发人体的自愈能力，而在平时，我们坚持按压这些高升点就能通气血，活经络，由此而百病不生。
其实，类似的事情就发生在我们身边：不小心蹭破了皮肤、出了血，过一会出血就会自然止住；再过几天，伤口就会结痂；一星期后，痂脱了，皮肤恢复平整；再过一个月，皮肤已经恢复成原来的样子，一点痕迹都没有，这时你已找不到破损的地方了。出血之所以能自行停止，其实是因为人体有天然的止血药--血小板。这证明人体有强大的自我修复能力。
而人体的自愈能力不仅局限于伤口复原这样的小事，有时即使是医生宣布的绝症也可能柳暗花明，绝处逢生。人体的自愈功能十分强大，甚至可以创造奇迹。遗憾的是，生活在现代文明中的大多数人已经习惯于求医问药来抵御疾病，往往忽视了人体自身的力量。其实，只要积极利用人体自愈力，就可以通过调节自身，消除体内的致病因素，修复受损的机体，重新回归健康。
幽门螺杆菌已被国际癌症研究机构列为一类致癌物，近八成的胃癌归因于慢性幽门螺杆菌感染。胃中幽门螺旋杆菌超标，首先出现的症状是胃炎胃病之类，那么，什么时候转为胃癌，身体又有怎样的征兆？
胃炎是怎么转为胃癌的，医生告诉你真相
首先，我们要知道，胃炎是不会一下子转为胃癌的！
胃炎转胃癌信号：
1.疼痛症状突然改变
胃溃疡为饱餐痛，疼痛在饭后半小时至2小时出现，至下次进餐前疼痛消失。一旦疼痛性质发生了改变，成为持续性的无规则的腹部疼痛或者有所减轻，应警惕。
2.莫名原因消瘦
胃溃疡病人短期内出现容易劳累、疲惫、乏力、食欲减退，以及出现消化不良性的腹泻，特别在进食肉类食物之后腹泻随之加重，恶心、呕吐、吐隔宿食或暗红色食物，对食物中的营养物质有消化吸收障碍；
全身状态短期内发生急剧恶变，营养状况变得很差，消瘦明显，体重急速下降，出现贫血和治疗不奏效的顽固性呕吐，且药物治疗效果变差，这也可能是恶变的信号。
3.腹部包块的形成
胃溃疡一般不会形成腹部包块，如果在心窝部摸到包块，质硬，表面不光滑，迅速增大，按压有疼痛，放射到背部、左腰部、肚脐部、胸部、心前区，甚至胸骨后。随包块的增大，呕吐也随之加重，此种情况大都是发生了恶变。
4.无法解释的黑便
如果溃疡病人出现了无法解释的黑便，或者大便潜血试验结果持续呈阳性，并且发生严重贫血，这些现象均表明，胃溃疡可能正在恶变。
胃要好好养，才能减少变胃癌几率
1.日常养胃正确方法
上文已经分析了，胃病大多是幽门螺旋杆菌引起的，胃癌的发病更是和幽门螺旋杆菌有密切关系，那么，抑制幽门螺旋杆菌，就显得相当重要。
平日里，可以多喝点茶养生，很多茶都含有不同的营养，养生功效很好，而这其中，丁香叶桂花茶中含有丁香油和丁香酚。
研究表明，这两种物质能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。
它还是一味很好的温胃药，对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等，均有良好的疗效。桂花选用广西金桂，对胃寒也有一定好处。
2.日常调养很重要，治疗也不能少
除了通过日常饮食来减少幽门螺旋杆菌，还应该配合治疗，缺一不可，胃病严重的，还应该定期检查，防止胃病恶化，以便及时采取下一步措施。
自愈力既是天生的，又是可以被激发出来的。以下是四种增进人体自愈力的方法：
1
休息
劳累时，休息是恢复体能是最有效方法。俗话说：三分治，七分养。可见养的作用特别重要，这种养包括充足的休息和有规律的生活。
2
运动
运动能治愈很多疾病，特别是慢性病。但是需要注意的是要选择适合自己的运动方法。
3
营养
营养在中医里也叫做”水谷精微”，意思是食物消化后能被人体吸收的、对人体有益的精华部分。中医认为：药补不如食补。所以营养对身体很重要，而对于处于恢复中的人体尤其重要。
4
心态
人是身心统一的动物，身体和心灵组成了人的整体。身体是心灵的载体，心灵是身体的指挥。如果指挥系统出现了问题，身体的各个器官就不能很好的工作。
自愈力的激发有很多种方法，例如中医常用的经络养生法，就是开发自愈潜能最突出的例子。求医不如求己，掌握了这些方法，我们就可以避免或者减少疾病的发生，甚至从源头上祛除疾病，达到治病固本的目的。
总之，我们要重视挖掘人体自愈的潜能，读懂人体，灵活应对，制订出适合自己的保健方案。
5
不能过度干预的神医大药
自愈力，是指机体的自然愈合能力，是人人都有的自身调控能力。所以不能过度干预，否则就会扰乱“神医”的步骤，给“神医”帮倒忙。
6
自愈系统与生俱来
百科学者张弦在对医学理论的研究中发现，包括人体在内的诸多生命体，都存在一个与生俱来、自发作用的自愈系统，使其得以维持健康状态，免于在来自外界的物理、化学、微生物等侵害中丧失生命力。因此说，人体的自愈系统是经过自然界亿万年的洗礼，不断地锻炼而形成的。
现代科学研究指出：自愈系统包括防御系统、应激系统、免疫系统、修复系统、内分泌系统等若干个子系统，其中任何一个子系统发生协调性、功能性障碍或者受到外来因素破坏时，自愈系统会调动其他子系统来“替补”，使机体维持健康状态。而当其他子系统的代偿能力不足以“替补”时，人就会生病，或者处于亚健康状态。
需要注意的是，在人体自愈系统的调节过程中，常常以减弱身体某些生理活动为代价，甚至暂时关闭某些机能，以减少养分的消耗，而将养分分配给身体出现问题的部位。因此，这个过程会使人体某些局部表现出一些症状，这其实是一种身体警告，提醒人体出现了某些不平衡。例如人体的发烧，可能是提醒人体某些地方有炎症，而发热则是自愈系统为了医治人体而做的有益调节。
因此说，自愈系统的调节包纳了整个人体，其复杂和精密程度是今天的科学技术所不能比拟的。不过，虽然我们不能完全读懂身体的语言，却可以正确认识身体的用意，只要不去阻止、干扰和破坏身体的正常行为，就可以充分利用自愈力来防病健身。
幽门螺旋杆菌与胃溃疡的关系
年国际癌症研究机构（IARC）将幽门螺杆菌（Helicobacterpylori，Hp）列为Ⅰ类致癌因子，现已证实HP感染是“慢性非萎缩性胃炎→萎缩性胃炎→肠上皮化生→异型增生→胃癌”这一演变过程的始动因素。
一旦感染HP，若不经治疗，便难以自愈。约10%~15%的HP感染者可发展为消化性溃疡，约50%可发生胃黏膜萎缩，2%~3%的HP感染者将发展为胃恶性肿瘤。此外，HP感染也与一些胃肠外的疾病发生有关，如不明原因缺铁性贫血、特发性血小板减少性紫癜等，这些疾病已被推荐作为根除HP的指征。
首先看胃溃疡该怎么治疗？
对于胃溃疡的治疗，一般如果是发现幽门螺杆菌要杀幽门杆菌。这个胃溃疡的治疗呢，一般都是一些抑酸药，比较经典的药物，奥美拉唑20毫克，一天两次，早晚饭前半小时吃，一般的疗程是八周是两个月的时间。两个月以后一般的溃疡都愈合了，但是后期一定要控制病因，就是造成溃疡的病因，如果病因不解除的话，将来可能溃疡还会复发。
幽门螺旋杆菌一定会诱发胃溃疡或胃炎吗?
幽门杆菌，消化科的观念是造成胃溃疡一个主要的因素，但是，因为中国的幽门螺杆菌的感染率非常高，百分之五六十，这样看中国有七八亿人都感染，如果它是主要因素的话，这七八亿人都会有胃溃疡，但是胃溃疡的发病率没有这么高。但是对于有些人可能幽门杆菌是作为一个协同因素，就是和别的因素共同作用，有可能诱发的胃溃疡的出现，所以胃溃疡的患者一定要找原因，而非只
