文
哑铃妈妈
“授之以鱼，不如授之以渔”与其把现成的东西放到别人嘴边，还不如交给他人真正的生存技巧，生活当中的万事万物其实皆是如此。
梁如是一位新手妈妈，生了孩子之后，梁如一门心思都扑到了孩子的身上，但还没来得及享受做妈妈的喜悦，就已经因为孩子喂饭的问题，忍不住想要破口大骂了。
孩子本就生性调皮，自从给孩子喂养辅食之后，梁如就发现了问题，孩子每一次吃饭都像是在和自己躲猫猫一样，经常会四处乱跑，而家里人则是一直追着孩子轮番喂饭。给孩子喂一碗饭，几乎得花上两三个小时，夏天还好要是冬天饭都要热好几回，真心让人头疼。不过给孩子喂饭是一个大工程，但梁如一家也不敢懈怠，就怕孩子吃不饱。
最近宝宝总是说肚子痛，家里人都以为孩子是不是吃错了东西，可能过个一两天就好了。但过了好几天，孩子的腹痛情况越来越严重，梁如一家这一下才意识到不对，医院做了个全身检查，检查结果显示孩子的胃已经溃烂了。
一家人都脸上都打了一个大大的问号，孩子怎么会患上胃溃疡，每天为了能够让孩子吃饱，家里人可以说是牺牲非常大。医生解释道：“家长给孩子喂饭时的一些错误方法，会有可能导致孩子胃溃疡的。因为孩子的吃饭时间比较长，再加上吃到了已经凉了的饭，吃饭过程当中四处跳窜，有部分孩子饱一顿饿一顿，所以最终就导致了胃溃疡”。
孩子吃饭是大事，但满世界追着喂饭，是宠溺孩子的第一步，对孩子身体健康有着很大的安全隐患，而且对孩子的成长不利，所以要做让孩子自主吃饭，是父母教给孩子的第一项生存技能。
追着孩子喂饭对孩子有哪些隐患呢？
一、容易喂食过量，导致胃撑，增加肠胃负担
在追着孩子喂饭时，很容易喂食过量，孩子在追跑过程会消耗卡跑里，增强血液循环，容易给孩子造成不知饱和，消化赶不上就会胃撑，增加肠胃负担。
二、饭菜容易沾染空气中的细菌
追孩子喂饭是一件耗时间的事情，经常一喂就是一个小时以上，大部分孩子会不知疲倦的追踪，家长则一边喊一边追逐，有时会不自觉地抓耳挠腮或与旁人聊天，这样容易让饭菜沾染空气中的细菌，增加孩子细菌感染的机率。
三、吃饭时间过久容易吃到冷掉的饭菜
冷饭冷菜的口感不好，还会对身体很不利。追孩子喂饭时间过长，在夏天还好饭菜冷得较慢，但在气温低的冬天，饭菜冷掉了时间几乎几分钟到十分钟，所以追着喂饭，容易吃到冷掉的饭菜，容易造成肠胃问题。
不喂饭又担心孩子吃不饱，喂孩子吃饭对身体又不好，那么要怎么做呢，让孩子自主吃饭一切问题就可以解决。
那么让孩子自己主动吃饭，家长应该要怎么做呢？
一、少食多餐
孩子的胃容量相对成年人比较小，不能一次性吃太多的食物，但孩子们的新陈代谢快，很快就会感觉到饿，所以最好的解决办法就是实行少食多餐。当孩子不想吃的时，不要勉强强迫让他多吃，更也不要追着孩子满世界的跑，当孩子到饿时，自然就会想进食。
二、丰富食物种类
很多家长反应孩子挑食，想要孩子吃营养均衡，但孩子总是不爱吃，其实是食物对孩子们的吸引力不够。可以丰富一下孩子吃食物的种类，除了一些常见的食物之外，也可以和孩子一起动手制作一些比较有特色的美食，让香味将孩子们的食欲勾起，这样不需要父母动手，孩子也会乖乖的把它全部吃光。
三、吃饭要做到食不言
孩子的注意力很容易被吸引，所以经常饭都没有吃饱，可能就会去玩耍，所以就会出现父母追着孩子喂饭的情况。“民以食为天”吃饭时要食不言，保持一个安静温馨的环境，家长要做榜样“言教不如身教”，自然孩子在没有打扰的情况下也能吃好饭。
结语：一岁左右的宝宝胃被撑坏，两岁的宝宝就患有胃溃疡，当这些事例发生在我们身边的时候，实在是令人痛心，孩子的胃功能本来就相对脆弱，如在小的时候还不注意良好习惯的养成，就有很有可能会影响到他们的身体健康。
