生活中很多人的胃都特别的不好，那是因为我们生活中的一些坏习惯所导致的胃部健康受损，胃病其实大多数是饮食不规律造成的，但也很有可能是胃部感染了幽门螺杆菌。幽门螺旋杆菌会让胃黏膜不断受到破坏，胃黏膜就是胃内部的一层保护膜，是保护胃部健康的防线，胃黏膜被损伤会引发胃痛等各种胃病，所以，要及时扼制幽门螺旋杆菌对胃及胃黏膜的伤害。胃不好的人，多吃这几种食物，消灭幽门螺旋杆菌，养胃更护胃！蜂蜜蜂蜜中含有大量人体所需的氨基酸和维生素。而且和蜂蜜可以使幽门螺旋杆菌得到很好的抑制作用。因为蜂蜜也可以帮助人体排出体内的毒素，预防便秘等作用。包心菜包心菜富含维生素C，能够促进胃部溃疡伤口的愈合，还具有止痛的功效，对于胃寒，胃溃疡等胃病患者，有很好的治疗效果。桂圆李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。甘蓝具有“天然胃菜”的称号。营养非常丰富，富含多种维生素和矿物质及大量的纤维素，同时还含有一种叫甲硫丁氨酸的物质，这种成分能帮助消化性溃疡的愈合，保护并修复胃黏膜组织。丁香叶中含有大量的茶多酚、丁香酚，能够抑制幽门螺杆菌的活性，从而达到阻止病菌繁殖传染的效果，改善和阻隔胃炎、胃溃疡等胃病。也能增加胃液分泌促进消化，改善消化不良、胃胀。大枣有补脾益胃的功能，常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥，对胃溃疡有一定防治作用。蛋白质对于幽门螺旋杆菌的起到防御作用，减少细菌对胃壁细胞的侵害。
